Spørsmål: Jeg elsker vin. Min favoritt er Merlot, men jeg liker også noen hvite viner. Etter å ha drukket vin har jeg imidlertid problemer med acid reflux. Er det en vin der ute som ikke ville påvirke surt tilbakeløp så mye? Vennligst gi råd. - Joan
TIL: Ifølge Dr. David A. Johnson, en stipendiat og tidligere president for American College of Gastroenterology og sjef for gastroenterologi ved Eastern Virginia Medical School, er vin på listen over væsker som skal unngås for de som har sur refluks (også kjent som gastroøsofageal) reflukssykdom, eller GERD), men det betyr ikke at alle pasienter trenger å avstå helt.
`` Problemer med GERD og typer vin som kan forverre symptomene kan være veldig spesifikke og bør ikke være bredt baserte anbefalinger, '' sa Johnson. Selv om det er vanskelig å generalisere om rød og hvit vin, bemerket han: 'Selv om det er noen studier som for eksempel har antydet at hvitvin kan være verre enn rødvin for å senke trykket i spiserøret,' sier Johnson, 'disse studier ville ikke oppfylle dagens 'bevisregler' for å komme med en slik anbefaling. '
Johnson anbefaler å kjenne kroppen din og hva som forårsaker din egen sure oppstøt. Hvis vin forverrer GERD, må du ta en syre-blokkerende medisin før du setter deg ned for å nyte et glass. Det finnes både reseptbelagte og reseptfrie medisiner, men sørg for å snakke med din egen lege for å komme med en plan angående inntak av vin. Å fokusere på problemer utover mat- og drikkeutløsere kan også være nyttig. Johnson sier at å miste vekt, til og med bare noen få pund, er spesielt nyttig for å håndtere GERD, slik at folk kan glede seg over de 'finere forbruker'.
Har du spørsmål om vin og sunn livsstil? Send oss en e-post .