Spørsmål: Er rødvin mer eller mindre sannsynlig å forårsake hukommelsestap enn hvitvin? —Emily, Fort Worth, Texas
TIL: Det høres ut som det er en historie bak dette spørsmålet!
Enhver form for alkohol vil midlertidig forstyrre hippocampus, som er den delen av hjernen din som er ansvarlig for minne og navigering. Vinens farge er irrelevant, men alkoholinnholdet kan spille en stor rolle. Hvor mye du bruker, blodsukkeret og fuktighetsnivået, og hvis du drikker på tom mage, kan alt påvirke hvor mye dine kognitive funksjoner påvirkes av alkohol.
Det har vært flere studier som viser det moderat vinforbruk kan være bra for minnet ditt . En australsk studie tidligere i år fant at en kombinasjonsterapi inkludert resveratrol (en fenolforbindelse som finnes i vin- og drueskinn) kan redusere symptomene på nevrodegenerative sykdommer . Og i Spania bekreftet en analyse av nesten 100 publiserte studier forskernes forståelse av vinens beskyttende effekter på hjernen . Alt som er sagt, er regelmessig overforbruk av alkohol dårlig for hukommelsen og kan til og med føre til demens .
Spesielt adressert mekanismene for alkoholindusert hukommelsestap, fant forskere fra University of California i San Diego og University of Texas i Austin at den største skyldige i hukommelsestap kan være DNA-et ditt. Deres funn, publisert i Addictive Behaviors i 2011, indikerte at alkoholens effekter når det gjelder hukommelsestap kan være i det minste delvis på grunn av genetiske disposisjoner, og rapporterte at personer med en historie med blackouts var mer sannsynlig å oppleve dem enn de som ikke hadde, selv ved sammenlignbare blodalkoholkonsentrasjoner. 'Noen individer kan ha en iboende sårbarhet for alkoholindusert hukommelsessvikt,' konkluderte studien.